Question

燕窝多久吃一次，一次吃多少

我今年20岁，皮肤不是很好有痘痘作息时间有点不稳然后毛孔很粗大，吃燕窝会不会改善肌肤啊？？？然后是不适合我吃？？？然后多久吃一次什么时候吃一次吃多少，谢谢了

Answer 1

首先，燕窝对皮肤的好处是相当明显的，我姐妹伴都有吃这个皮肤像换了个的经历。
其次，你如果没感冒或在化疗（只是假设，别介意），衫启可以吃燕窝的。
第三，燕窝可以一天两次，早晚空腹时吃，一次吃一盏。（这是有钱人吃的，一般的，一盏炖一次，每天早上空腹时吃一次，裂悄吃一周一般皮肤会有明显变化）
友情提示，所有以上的燕窝是在真燕窝的基础上，现在好多燕窝是加水（这种燕窝必须放冰箱）、刷胶（燕丝很粗、燕盏型很好很有韧性、燕窝都在肆塌渣6克以上），这种燕窝纯燕窝的含量最多60%，所以要达到效果，要比上面的多吃。千万别买血燕，没真的还有毒。我家的纯干燕窝你可以看看的，店名在我资料中

Answer 2

吃燕窝的悉升方法最好是少食多餐，便于营养充分的吸收，但一册昌定要坚持持续的吃才会比较好。成人如果每天早晚个服用两汤匙的话，折算成干燕窝的量就是3—4克左右，孕妇可适量加至5—6克，儿童1—2克。据中国电子商务研究中心数据显示，世界上最上乘的燕窝基本上都是产自马来西亚以及印度尼西亚，国内的两大知名燕窝品州陆扒牌同仁堂和福临门燕窝都是来自以上产地，同仁堂的价格最贵，大约是福临门的2倍左右，福临门较为实惠，适合居家自用。

Answer 3