
一个人要是患了重度抑郁症和社交恐惧症,就是看到别人非常紧张,可能以前被欺负过,那他还能去上班?
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建议去做心理咨询与治疗
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中度、重度
需要专业的心理评估。
如果他自己能正常上班,说明还不是太严重。
如果已经影响到了他的上班,就需要赶紧做心理咨询治疗。
需要专业的心理评估。
如果他自己能正常上班,说明还不是太严重。
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当然啦!去上班可以接触更多人,观察别人的动态,会看到很多不同性格的人,其实他自己就没什么好觉得紧张的了,存在就是合理的!兴许可以找到和自己性格相近的朋友,就可以互相谈烦恼,谈快乐。给一个建议:与人见面要主动微笑!别人不需要了解你,但是你微笑了,在别人看来,你就是在祝福他。这样,别人心里暗暗也会对你有好感。可以的,不要害怕别人不解,因为很多人喜欢微笑的人的。他们的心里也害怕受伤,我们都是一个群体!要学会宽容那些使你受伤的人,他们只是也想保护自己,让人不侵犯他。如果你想工作,就在上班时保持微笑,只是微微的,也不难。希望对你有用
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