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午觉不能睡太久，越睡的多越醒不来。
这是一个习惯问题，我现在工作了，中午就睡不到半个小时，起来很精神，但是不睡觉，下午就不舒服。
专家建议是中午睡30-60分为宜！
希望对你有帮助。
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最近太疲劳了吧，建议中午和一杯咖啡
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午觉不能睡太久，越睡的多越醒不来。
这是一个习惯问题，我现在工作了，中午就睡不到半个小时，起来很精神，但是不睡觉，下午就不舒服。
专家建议是中午睡30-60分为宜。
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睡午觉的时候 你脑子里不要想任何事情 不要有什么压力 睡觉就是睡觉 轻松点就睡的好了 睡到自然醒最好
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午觉不易睡得太久
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