晚上把腿倒立能瘦小腿吗

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963922546
推荐于2017-11-28
知道答主
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能,但是得坚持好长时间,没有耐性的话,可以做一些快速的瘦腿运动。
但是瘦腿也要看小腿是肌肉型的还是脂肪型的。把腿放松,用手捏一捏看是很软的肥肉还是半硬的。如果是脂肪型的,经过一段时间运动,能很快减下来,但是如果是肌肉型的话减的话会很困难。
丫丫丫丫丫笨
2012-09-09
知道答主
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能啊,倒立然后让脚像骑自行车那样蹬是可以瘦腿的但是效果慢
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miyyayang
2012-09-09
知道答主
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促进血液倒流
改善腿部水肿,还是能起到一些作用的
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