Question

人体奥秘

怎么样可以增加记忆力，不用吃药的方法

Answer 1

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探索人体奥秘

Answer 2

要增加记忆力有很多办法。
人类在进化过程中，人类对学习的敏感度高于任何其他物种。
因为，人类在进行学习的时候，大脑准备了好几套的方案，以免某种方案彻底失败，而对动物而言，这比登天还难！
首先，有一种叫做精神集中记忆法，顾名思意，实在控制自己精神力的前提下高效率的记录信息（老师老是说上课要注意听讲）。
但精神不能总是集中，不然，大脑中负责连接神经元的神经键和树突（可以说是和记忆有关，但不仅限于记忆）就会变得疲惫不堪，丧失学习新东西的能力，所以大脑进化出了一种对抗措施，也就是长期消沉（这就是长期玩电脑的人为什么总是感觉自己头脑很乱的原因）。
还有一种叫做激素记忆法，通常是指肾上腺素，它可以增加瞬时记忆和你的反应能力。例如，假如有东西直面朝你脸飞来，你会马上躲避，并且觉得它飞得很慢，但别人却人为你的反应异乎寻常的快，这就是肾上腺素在起作用，但肾上腺素也有副作用，会让你感到困倦，而且，一般人的肾上腺素是不能够根据意识触发的。
另外，还有一种比较痛苦，叫做杏仁核记忆法，杏仁核，位置在我们的耳朵上方一点（是大脑的一部分），主要负责对各种情感进行反应，尤其是恐惧。 当然，杏仁核记忆法也许是最快捷的，因为在遥远的古代，人们为了生存不得不去打猎，但野外危机四伏，有很多物种有毒，有很多证照预示着危险，那时候的人们（可以说是古猿吧）是怎么记住那么多东西的呢，答案就是恐惧。 恐惧可以在人的心理造成很深的烙印。 最鲜明的例子就是，先放一种声音，然后电击狗，后来，只要发出那种声音，狗就会开始哀号（但要是一直只放声音，不电击，狗就会忘记电击于声音的关联）。
我们当然也可以用杏仁核来帮助记忆有用的知识，但每次记忆都要伴随极大的恐惧，是不是太的补偿失了？
另外，药物增加记忆力，可能会像减肥药物一样，会让身体产生耐受，并且会产生极大的副作用。