我的笔记本是索尼VPCEA35EC.装的是win7家庭普通版,最初由于不是太懂,没有把磁盘分区,导致后来各种文件都是
千万不要用什么ghost版的win7。自己安装win7也并不复杂（一会儿我给你安装方法）。你现在首先要做的就是备份C盘所有的重要文件到你的U盘或者移动硬盘，因为你要重新分区，估计原来的分区数据都无法保留了。我建议你用Acronis Disk Director、Paragon Partition Manager、分区魔术师（DOS下）、Disk Genius等分区软件（因为比较专业）。分区的时候先删除所有原来的分区，然后重新分区时不要分太多盘（因为没有意义），只需要分一个系统盘，一个数据盘就可以了，必要时可以专门为系统克隆分一个盘。假设你装win7，只需要给win7的系统盘50G的空间（最多），然后剩下的都留给数据盘，win7的系统盘分成主分区，数据盘分成逻辑分区（你可以看图片中我的分区方案：我的机器装了双系统，所以分了两个主分区，XP分8G，Win7是30G，然后WORK分区也就是数据分区100G，后面留一个10G的克隆区）。
告诉你一个硬盘安装Win7的方法：
在硬盘的mbr中安装grub4dos（下载、安装、使用方法请搜索），推荐用bootice（在无忧启动论坛下载）安装。配置grub4dos的menu.lst，增加一项（下面三行）：
title 从本机硬盘安装Windows 7
find --set-root /sources/install.wim
chainloader /bootmgr
然后将win7的安装ISO用WinRAR解压到本机任意盘（除了C:盘，原因你懂的）的根目录下（其实只需要解压：boot、sources、bootmgr三个文件夹/文件）。然后重新启动，在grub4dos菜单中选择上面加入的项，即可开始从硬盘安装Windows 7，安装过程中，要选择自定义方式安装（不要选升级安装），然后在选择安装分区时选择你原来C盘所在的分区，同时格式化一下即可。
重新启动电脑，出现VAIO LOGO时，多按几下F10键。就会进入到VAIO系统恢复界面了。恢复好后有WORD。而且肯定是正版的。千万不要随便拿安装光盘格式化硬盘。万一把隐藏恢复分区删了。如果自己不懂那还真的要花钱去安装了。
重装系统c盘的东西肯定就都没有了的，你要重新分下去，建议用魔术分区手，比较适合新手，这个雨木林风好像有偶镜像李自带的，下载一个镜像和u盘安装的软件就行了
