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《8周健康减肥计划》作者:郑多妍，姜载宪著 页数:192 出版社:北京市：化学工业出版社 出版日期:2009.11 简介:本书将“健康”“简便”融为一体，把瘦身以一种亲和的方式带给读者——直观有效的计划表格，让减肥变得容易没有压力。每周都有“任务完成情况督促表”，懒人也能坚持下来，并配有作者亲身示范的运动分步图，简便、在...
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