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心火旺盛，情绪烦躁，我们可以拿百合来泡水喝，帮助降低心火。
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心火旺就是心烦、失眠、多梦、大便干、小便黄等症状。心火旺可用莲子心、灯芯草、淡竹叶等煲水喝。
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天冬是清心火的好药，可以代茶饮，也可以合着麦冬一起泡水，滋阴降火，味道也好，适合长期调理
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今天就教给大家一个穴位：手心的少府穴，经常按压可以通经络、去心火。
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你想多了。。。 耳尖放血
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