Question

分手后很难受，我该怎么调节自己？

前天和女友分手了，是我提出的。我们在一起半年，我们实在是不合适，这半年来过的很煎熬。但毕竟是在一起有半年时间了，分手了心里还是很难受的！感觉做什么事都会想到她一样，好难受！我该怎么尽快好起来呢？

Answer 1

这是你习惯性的，每个人，都会这样，在一起习惯了，突然离开不适应。感情需要时间来调整，一时半会不会忘的，时间久了，就淡了。自热而然的就忘了。想开点吧。

追问

嗯嗯！她已经离开了这个城市，回家去了！感觉整个城市因为少了她而感觉空落落的！

Answer 2

可以分散注意力啊 多跟家人和朋友联系 尽量不要让自己闲着 找事做就不会太想 最开始的几天肯定会很痛苦 但是时间会治愈一切、加油。。

追问

希望能快点好起来吧！

追答

不应该仅仅是希望 都分手了你还这么折磨自己太不值了 行动起来像个爷们 、没了她地球还是照样转 生活还得继续

追问

这话说的很有霸气！谢谢啊！

Answer 3

培养自己多种良好而健康的兴趣爱好转移注意力，时间是最好的镇痛剂。

Answer 4

你可以约朋友去KTV唱歌，看轻松有趣的小说，去风景美的地方旅游，做自己喜欢做的事放松自己。

Answer 5

多出去走走，接触其他的事物来转移自己的注意力

追问

但是以前都是2个人一起出去的，先出去会触景生情，会更难受的！

追答

不要去两个人一起去过的地方，尝试去其他的地方，或者多投入其他的事情中。实在解脱不了的话就在一起吧，毕竟你信立还是有她的，还放不下她！