最近心情一直很不好,各种烦躁各种郁闷,怎么能改善一下?
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找你最好的朋友聊一聊,倾诉一下你的苦衷。人生在世,烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。
2012-09-10
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出去走走,看一看喜欢的风景,放松一下自己的心情。或者跟朋友联系联系,总之想想办法清空一下自己现在的负面情绪,多一点乐观阳光。
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