打羽毛球手腕疼，应该带什么样的护腕
现在有个普通的，感觉没啥效果，加压式的会不会严重限制手腕活动呀，那岂不是打起来很不爽，求解决方法...
现在有个普通的，感觉没啥效果，加压式的会不会严重限制手腕活动呀，那岂不是打起来很不爽，求解决方法
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首先手腕疼的话，我想可能是因为楼主的姿势，发力不正确，首先应该解决这方面的问题。护腕的话像尤尼克斯，凯胜，胜利等羽球品牌都有羽球专用护腕，楼主可以参考下。
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手腕酸疼是正常的，不是受伤
带护腕是防止受伤的，打球时带着不好发力，反而有所制肘
多练习一下腕力应该有所帮助
带护腕是防止受伤的，打球时带着不好发力，反而有所制肘
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好好休息吧
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