Question

我做事经常慌张，说话容易激动不经过大脑，怎么克服啊？

Answer 1

如果一个境遇第一次遇到，难免会慌张，你要学会的事，事后分析这样的情况，起码保证下次遇到同样的情况的时候，保持冷静。

Answer 2

我也是这样,现在努力地改变中,有些事情只经历多了,就不会这么慌张,大脑不会这么容易激动,所以首先要从自己出发,每一天早上鼓励自己一句,然后再努力地过第一天,那么,你将会有所改变

Answer 3

多历练，主动找棘手的事去做，自然点的方法就是步入社会一段时间就能克服了

Answer 4

你慌什么啊？是害怕做不好还是别人笑话。小场合话说错，错就错了。现在的人都只顾着看自己，没人会看别人好不好。多和人接触，找人说话，多去公共场合。

追问

1、你好，谢谢能回答我，是这样的，我感觉我身体的反应要优先与大脑，就是以前多年参加体育训练落下的一个习惯性，就是看上去反应很快，大部分大脑是能控制的，就是到了迷茫的、不懂得但是又很急的事情时就会很急躁的感觉，情急之下做出错误判断！
2、说话激动的毛病，是与比自己强的人这样，对于陌生人，熟人不这样。心理上是不是有病呢

Answer 5

我个人认为多一个人独处，淡定点，与人交谈要时刻提醒自己要平心静气！