膳食纤维有什么作用呢
4个回答
展开全部
膳食纤维具有非常多的健康功效，尤其是对减肥，1增加饱腹感，延缓消化速度，2改善餐后血糖，减少脂肪堆积，3促进排便，缓解便秘，4减少脂肪和胆固醇的吸收，预防胆结石，5、改善肠道功能，降低肠癌风险
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
1、防治便秘 2、利于减肥 3、预防结肠和直肠癌 4、防治痔疮 5、降低血脂，预防冠心病 6、改善糖尿病症状 7、改善口腔及牙齿功能 8 、防治胆结石 9、预防妇女乳腺癌 10、还有一些副作用，因此应适当的摄入膳食纤维
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
