鸡大胸 与 鸡小胸 是一个部位吗?若不是分别在什么位置?

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天天天蓝天天悦
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  不是。鸡小胸肉位于鸡大胸肉内侧,呈柳叶状,每条大约重40-50克,是鸡身上最有营养、味道最鲜美的部位。


  •   柠檬蜂蜜煎鸡脯做法(鸡小胸做法):


  主料:

  鸡小胸肉4块、柠檬1个

  辅料:

  橄榄油适量、盐适量、蜂蜜30ml、生抽30ml、蒜末5g、小番茄适量


  步骤:


  1.准备好食材。


  2.鸡小胸肉洗净去筋膜,用刀背拍松。


  3.鸡肉处理好放入碗中加入柠檬丝,蒜末,盐。


  4.加入15毫升酱油。


  5.15毫升蜂蜜。


  6.抓拌均匀腌制1个小时。


  7.锅中加少许橄榄油,放入鸡胸肉煎至。


  8.在每个鸡肉上面,再挤入2滴柠檬汁


  9.把鸡脯煎至两面金黄。


  10.鸡肉盛入盘中。


  11.锅中加入一些清水。


  12.再加入15毫升酱油。


  13.再加入15毫升蜂蜜。


  14.大火煮至汤汁浓稠关火。


  15.把汁浇在煎好的鸡脯上面,用小番茄和柠檬片装饰即好。


  小贴士:

  1、鸡肉最好用小鸡胸肉,鸡肉口感更嫩滑。

  2、煎至的时候要用中小火,鸡肉变色就好,时间长了鸡肉变老口感不好。

唐老师形体
2012-09-12 · TA获得超过2328个赞
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胸小肌在胸大肌的深层。
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