Question

脸上有黑点怎么办？

首先我脸上的黑点不是雀斑，是脸瑕上有黑色（很少）或者是淡黄色的斑点，而且毛孔有点粗大(以前毛孔不大的)，总是有洗不干净的感觉！

需要说明的是：脸上的黑点是从5岁——8岁左右才开始长得！

请问大家该怎么办？很烦恼
可是我脸上斑点的颜色不是太重啊，有点淡黄色，因为我的脸肤色较白，还是很容易看出的，是很多的淡黄色的点点，不是雀斑

Answer 1

建议到正规的美容医院进行治疗。
脸上长小黑点和便秘有极大的关联,由于大便堵塞在大肠内未能及时排出,以至于二次吸收,将粪便中的有毒物质吸收,而形成了小黑点.
同时,长期便秘,停留在肠管内排泄物中的各种细菌,病毒,霉菌等病原体便可通过毛细血管,淋巴管直接侵犯到左侧输卵管及卵巢,引起炎症.轻者病变进展缓慢,症状不明显.重者常伴有下腹痛,腰酸痛,白带多,月经过多,痛经 和性交痛等,使患者痛苦不堪.另外,输卵管管腔较细,一旦被炎症堵塞,就会阻碍精卵相遇,造成不孕.
指导意见：
便秘者应力求改正不良习惯,每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水,并养成经常喝水的习惯,平时要经常吃一些粗粮和蔬菜,水果等,尤其是多吃些含纤维多的食品,同时要养成定时排便的习惯.
治疗便秘,需要从生活习惯,饮食,运动等方面加以调整.
一,生活要规律.三餐饮食要有所保证,多吃纤维素多的食物以及新鲜蔬果,避免食用 辛辣刺激的食物,少喝软饮料.睡眠质量也要保证,有充足的睡眠才能有精力充沛的生活状态.
二,多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,缩短食物在消化道通过的时间.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.
三,适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,促使孕妇产生便意,提到运动,小编向各位孕妈妈推荐孕妇体操三式,可以有效加强肠胃蠕动.
四,维持规律的排便习惯.每日定时排便,最好是在早餐过后排便,养成良好习惯.
1,饮食中必须有适量的纤维素；
2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃一个苹果或每餐前吃香蕉1-3个；
3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮；
4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水,以助润肠通便；
5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧,屈腿,深蹲,起立,骑自行车等,都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便；
6,每晚睡前按摩腹部,养成定时排便的习惯；
7,保持心情舒畅,生活要有规律.
对于便秘者来说,空心菜是一种通便排毒的好菜,经常食用可以有效缓解便秘.

Answer 2

黑斑治疗，避免阳光之间的照射，尤其在盛夏季节，紫外线对面部的皮肤损害较大，外出时注意防护，戴上遮光用品或者涂防晒霜。多摄取富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑橘、杨梅、红枣等水果和绿叶蔬菜，适量的补充维生素E，避免使用辣椒、大蒜之类的刺激性食物。女性朋友如果有内分泌失调及便秘等消化功能紊乱的疾病，应该及时到医院进行治疗。避免长期熬夜，注意水分的摄入。冷冻及激光疗法治疗时间选择在春秋两季最为适宜。外涂药物，土瓜根能润肤白面，治疗面部黑斑。太原丽都整形医院

Answer 3

脸上的斑用以下方法去除效果不错：

• 健脾消斑粥祛斑

  生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

• 当归山楂茶祛斑

  当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

• 猪肾消斑粥祛斑

  猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

Answer 4

激光祛斑是一种很轻松的祛斑方法，在速度上有了很大的提升。而且，激光祛斑对皮肤的损伤小，不会感到特别的疼痛，很轻松，北京丽都技术很好。