Question

经常精神恍惚是怎么回事

病情描述(发病时间、主要症状等)：
睡觉起来提不起精神浑身乏力

想得到怎样的帮助：
食物治疗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

建议
1、如果明显影响平常生活，需要去医院检查（建议你还是去一下），看看是不是由一般疾病引起。食物治疗的建议可以向医生咨询。
2、考虑心理因素引起。是否最近压力过大，精神劳累（容易引起神经衰弱），也会导致你的症状。若是这样希望调整状态，适当放松，学会取舍。若自己无法改变，需要向专业的心理咨询师寻求意见。

Answer 2

首先可能你没很好的睡眠，你得多注意休息，保证每天不少于七个小时的睡眠!如果你睡得好那就可能是你脑子里没什么追求，对人生很迷茫，那样的话你的多找些有意义的事情去做，如果都不是那你可能得某种疾病了，建议你赶快到一家正规医院做个全面身体检查!

Answer 3

只看了你简单的描述，但是不能确定是什么原因，休息较晚是精神恍惚的原因之一，还有内分泌，身体情况等都在改变，一定要保养好啊，否则工作效率不高的

Answer 4

年龄呢，性别，平时做什么工作，最近有无引起精神压力大的生活事件呢？