每天做梦怎么回事？有时候还能清楚记得梦里的内容
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多梦大部分人都是神经衰弱造成。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。
做梦目前不算是病态。做梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。有的人晚上做梦是因为遗传引起的，可能是先天因素。 有的人做梦可能是因为心理压力比较大，只有在晚上才能释放出来。 建议你白天尽量多放松，尤其是工作或者家庭上的事情多放松，还有就是多运动，晚上劳累后睡觉就会减少做梦：
做梦目前不算是病态。做梦很多，确实表明你的精神有一定的紧张，但没那么严重。有的人晚上做梦是因为遗传引起的，可能是先天因素。 有的人做梦可能是因为心理压力比较大，只有在晚上才能释放出来。 建议你白天尽量多放松，尤其是工作或者家庭上的事情多放松，还有就是多运动，晚上劳累后睡觉就会减少做梦：
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