身高180体重多少斤打篮球速度力量最完美

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百度网友7e25761
2012-09-14
知道答主
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我身高也在180多一点,就我这么多年打篮球的经验来看,如果你的运动天赋不是特别出色的那种的话,体重在75-80公斤最好,前提是这些体重多数是肌肉带来的,如果肚子上有不和谐的脂肪的话,那你懂的!
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cupid312
2012-09-14
知道答主
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我就是打篮球的也是180,我以前150左右速度最佳。现在160左右,对抗能强一点。个人认为在150-160之间。上肢力量和下肢力量同时发展的话就另当别论。
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linxuehai0105
2012-09-14 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
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其实我觉得这个得跟你的打球习惯有关系。如果你喜欢打篮下,那体重稍重可以增强对抗;如果喜欢飘在外线组织或者得分,那体重稍轻可以增加灵活。150--160之间吧。我178cm,体重72kg,只能飘在外线了!
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zmryyj
2012-09-14 · TA获得超过1161个赞
知道小有建树答主
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最少80公斤,最多90公斤。要身体,要力量,要速度,要智慧。
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贪恋灬伱体温
2012-09-14
知道答主
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150最合适..在不影响你的速度的情况下.你也有足够的身体去和别人对抗
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