在一个秋日的午后，当落叶纷纷扬扬地散落在庭院里，那份季节特有的宁静与诗意，让人沉醉。然而，这样的季节里，却隐藏着一丝微妙的危机。过敏性鼻炎，这个看似不起眼的小毛病，却能在这样的季节里，悄然找上人们。
秋季，那个我们以为是收获季节的秋季，其实也是过敏性鼻炎的高发季节。原因有很多，秋季的空气中飘浮着大量的花粉、灰尘、尘螨，这些都可以成为过敏原，引发过敏性鼻炎。
在过敏性鼻炎发作期间，我们常常会感到鼻痒、鼻塞、打喷嚏，这些症状不仅影响着我们的日常生活，还可能引发一些并发症，如失眠、头痛、喉咙痛等。
而洗鼻器洗鼻作为一种有效的过敏性鼻炎治疗方法，它的必要性显而易见。
当我们用洗鼻器清洗鼻腔时，我们实际上是在帮助鼻腔排出过敏原，减少鼻腔的过敏反应。同时，洗鼻器洗鼻还可以缓解鼻塞、鼻痒等症状，提高我们的舒适感。更为重要的是，洗鼻器洗鼻可以有效降低鼻腔内的过敏原浓度，达到预防和缓解过敏性鼻炎的目的。
想象一下，当你在深秋的夜晚，站在窗前，看着窗外繁星点点，突然感觉鼻塞、鼻痒、打喷嚏的痛苦。这时，你需要的不仅仅是一杯热茶或者一个暖炉来温暖身体，更需要一个洗鼻器来清洗鼻腔，帮助你重获清新和舒适。
因此，过敏性鼻炎患者在秋季这个特殊的季节里，使用洗鼻器洗鼻显得尤为重要。
这类人群基本都有贪凉的习惯，身体气血水平偏低，爱熬夜，喜欢冷饮空调等。还有就是打喷嚏是身体排出寒气的途径，就像老人一见别人打喷嚏都会问感冒着凉了吧，淋雨了也会打喷嚏，这都说明是身体受寒了。
那么为什么出现连续打喷嚏流鼻水呢，也就是所谓的“过敏性鼻炎”。也就是主要问题都体现在了鼻子上，而鼻子是无辜的，是它这个主人不良的生活习惯造成的。追根到底是我们腿部的胆经和胃经受寒了，有人会为那其他人就没事？那是因为其他人气血水平比较高，可以抵抗这个寒气。
再说说控制方法：
1、要阻断寒气的侵入，关键是腿部的经络，所以说有这个症状时要穿上长睡裤，平时也可以用这个睡裤来预防。
2、其他寒气的入侵，如空调要少吹或不吹，冷饮要放弃，喝热茶才适合国人，洗澡要热水，洗后要彻底擦干包括腿和脚底，最好换干拖鞋。
3、提高自身防御能力，这就需要养成良好的生活习惯，早睡早起，这是保证身体生物钟的正常，让各器官能正常运转，按摩胆经，腿的外侧，平时用空拳拍打，有可能买本中医经络的书籍看看，你也能帮助更多的人。
4、快速控制，可以喝感冒清热颗粒，如想快可以一次两袋，一般2天就有效果。我一般有此症状就会喝这个，同仁堂的比较好。
最后说一下季节和气候影响，也就是受寒往往在夏天，尤其是换季或者天气不正常的时候，还有就是很多人都说换了个地方或者环境就容易复发。夏天睡觉退更容易受凉，还不如天冷时都裹在被子里。因为夏天有可能会踢被子，夏天睡裤也一定要穿上，另外喷嚏一定要打出去才行。好多人都是立秋后开始严重，因为早晚温差大，后半夜更容易受寒，我8月初回东北时穿睡裤也会打喷嚏，说明晚上开窗睡还是受凉了。还有提高自身气血水平很重要，是健康的基础！我是切身经历加上中医知识的学习给大家建议！
过敏性性鼻炎一般分为季节性及常年性
常年性过敏性鼻炎，是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上，多为室内的过敏原。
季节过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作，是由花、草、树木等引起，多在春秋两季发生，又以秋季为多。
意见建议
吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素，此法适用于花粉过敏着。
远离过敏原，对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，人们需要在日常生活中留心观察，找出与过敏症发作的相关因素。
盐水洗鼻，盐5克，水500毫升(建议使用接近体温约的温盐水，调配得到0.9%的生理盐水，每天2次可以恢复鼻纤毛的功能，然后在外喷鼻诺棠坚持一段时间鼻炎就好了。
冷水洗脸，打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，缓解鼻堵症状。
