Question

我上高三了

我像个孕妇般，焦虑烦躁呕吐体弱多病，任何一件事，我都不能承受下去，就好像世界突然都变了，变得不再接受我，变得我不能接受，我唯有逃避或者哭泣。
谢谢你们的回答，可是抱歉我只能选出一个最佳答案，

Answer 1

这多半是因为现状的压力造成的。　　
要消除烦恼，恢复好心情，其实不难！

仔细想来，
我们只是无尽时空中的渺小微尘，
寿命不过短短3万日。

每天，万物随因果关系自行流转，
我们的身体，则分秒不停地奔向衰老。
情感、财富、享乐、苦痛的变幻之快，好比昙花一现，
最终都消散得无影无踪，犹如大梦一场!

随着外界的变幻刺激、乃至旁人的举动言行，
我们一生哭着、笑着，烦恼着、痛苦着，
由于人生不如意十之八九，
最终把自己折磨得疲惫不堪。

想要事事称心如意，
就好像要留住头顶的云彩，
这是不现实的期待，也没人能够做到。

想要坚决断除烦恼、彻底改变命运、获得真正的快乐，
其实很简单！

从今天开始，
不妨放下万种忧愁，
专注于为各类生命提供力所能及的帮助，
即使是很微小的事情也可以。
积少成多，聚沙成塔!
未来将会因此获得不可思议、难以估量的大福报!

提升善心、修福德同时，
大智慧也将迅速增长，
渐渐，我们将超越“自己所看到的”，
再也不会被世俗之苦所折磨，
像以前那样贪恋各种所谓美好，排斥各种所谓苦难，
一切，其实都是自自然然。

由此破迷局，
当下，就能体验到前所未有、无比清凉的大快乐了！

Answer 2

这是你压力大了，别给自己制造些无形的东西，它只会让你自己难受而以，放开点，顺其自然就好~在这种情况下，如果你越想做一件事，其实是相反的效果的~

Answer 3

和父母做一些角色的事，多一点集体活动，还有就是不要做白马，一定要做传说中的黑马，不鸣则已，一鸣惊人。（缺少关注未必不是件好事）

Answer 4

赶紧加我吧！！！