Question

晚上睡不着，反复惊醒

具体是什么病我也不清楚。也说不太清楚症状，大概症状如下：
1、神经蹦紧，在要睡着的瞬间被惊醒，不是被别人惊醒，是被自己惊醒，心里痒得慌，（或者也不完全是痒，说不太清楚），反复多次；
2、身体有点像打哆嗦，还多少有点胸闷（好像有点）；
3、怎么躺着都不舒服，手臂、心、脚腿都有一种奇怪的感觉（不一定是痒痒），具体是什么感觉说不清楚。
4、还经常出现梦魇，大家都知道什么是梦魇吧，就是睡觉的时候突然就不能动了，也不能说话，脑子是清楚的，知道是在梦魇当中，但是梦魇的内容一般都是比较可怕的情景，很清晰，像真实的一样，使劲挣扎都不一定能挣扎出来。
5、很不舒服的感觉，老睡不好觉。

谁知道这个是什么症状?是神经衰弱？还是其他的什么？需要怎样调理或者治疗？谢谢
应该就是有点心痒难搔的感觉。

Answer 1

心情要保持愉快喔、放轻松、压力也不要太大
可以尝试下早晚吃点蜂王浆、有助睡眠的
我以前也有过你这样的情况 、就是靠他调节好的
还很能睡呢、一觉到天亮、希望对你也有效喔

Answer 2

你可能有点神经衰弱，去看看医生吧，若有必要最好用药物治疗

Answer 3

不要太劳累，放松一段时间，睡前看点书，不要看太刺激的动作片、恐怖片。

Answer 4

这是典型的心脑供血不足

追问

这个病叫做 心脑供血不足，还是其他名字?

Answer 5

每天早上走45分钟，每天保证2.5小时走路，晚上走一走，有助于身体，便于睡觉。