我刚生完孩子，胖了好多好多，想找一家环境好的瑜伽馆。最近在我家附近，我在工业路。
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瑜伽是减不了肥的，即使是力量瑜伽或者高温瑜伽，对减肥的效果也相当有限，
有氧运动+饮食控制 结合才是健康减肥的不二法门
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