为什么我蹲了一会儿后站起来就会有头晕的感觉？
2个回答
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久蹲，由于挤压作用，大腿血液量会大量减少（相对其他姿势而言）。
然后猛然站起，大腿肌肉发力，需要大量气血支持。
身体的内部调节机能就会迅速将其他脏腑（尤其头部）的气血调动过来，造成其他脏腑暂时性气血不足。
对于头部而言，就会产生头晕、眼冒金星的现象。
一般时间短暂，会迅速气血平衡，症状也就消除了。
不是较长时间的发晕、眼前发黑等，就属于正常身体反应，不必多虑。
当然也要尽量减少蹲立的时间，另外在蹲立时要经常活动一下肢体，在起立时也要慢慢起不要过猛。
然后猛然站起，大腿肌肉发力，需要大量气血支持。
身体的内部调节机能就会迅速将其他脏腑（尤其头部）的气血调动过来，造成其他脏腑暂时性气血不足。
对于头部而言，就会产生头晕、眼冒金星的现象。
一般时间短暂，会迅速气血平衡，症状也就消除了。
不是较长时间的发晕、眼前发黑等，就属于正常身体反应，不必多虑。
当然也要尽量减少蹲立的时间，另外在蹲立时要经常活动一下肢体，在起立时也要慢慢起不要过猛。
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