Question

为什么我有时候上课的注意力很不集中，很想打瞌睡，容易走神，上课怎么克制了?

Answer 1

首先要有充足的睡眠保持旺盛的精力，要养成午休的好习惯。其次做好课前预习课后复习的好习惯，对老上课的内容熟悉带着疑问去听课就会感到有兴趣不会走神了！实在困了睡五分钟在听课就好了！

Answer 2

1、晚上保证9点半上床。
2、早上保证5点半起床。
3、早饭少油腻、吃素、蛋为好，一定七、八分饱。中午适当吃好吃饱，晚上吃少以七分为上。
4、午休保证20分钟以上。
5、清空脑袋，特别是想弄明白的是就弄明白，否则不弄，别搞个扭扭捏捏的，多躲藏藏的干嘛呢！让他在脑袋里胡搅蛮缠，多气人。
6、找老师说一声，看见时，揍一顿。哈哈！！

Answer 3

首先，睡眠要充足，其次要对上课内容有兴趣，所以要复习