Question

为什么很多人跑步之后脸上会起痘呢？

大家顺便说一下有没有可以解决的办法吧！

Answer 1

Answer 2

原因如下：

1、跑步可以提高新陈代谢，跑步的时候出汗也是排泄毒素的一种方式，但是跑步之后没有及时洗澡，皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。

2、过厚的角质堵塞了毛囊开口，导致跑步后，皮脂不能顺畅排出来，最终形成痤疮。

3、跑步后，持续大量的皮脂分泌和油脂排出障碍引起局部细菌增殖，引发炎症反应，让皮肤状况越来越糟，导致长痘。

扩展资料：

有效祛痘的方式：

1、饮食配合调理。

如多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品，应避少食含碘重的食物，少吃辛辣油腻的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

2、皮肤清洁。

洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，选择适合肤质的温和洁面产品，然后用温水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢，油性皮肤MM一天最好洗2-3次脸，保持皮肤干净。

3、选择合适的护肤品。

皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题，为了将肌肤问题的发生率降到最低，除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。

参考资料：人民网-长痘原因究竟是什么？如何有效祛除痘痘

参考资料：人民网-人为何会长痘

Answer 3

Answer 4

怎么会呢？你说的跑步是指在什么情况下的跑步？如果是一般情况下以健身为目的的跑步，非但不会长痘，而且会使皮肤变得更好．除非你跑步出了很多很多汗，没有及时洗脸，阻塞了毛孔，才有可能长痘．不过这是个人清洁问题，跟跑步的本质没有关系．
长痘的原因很多，有内因也有外因．从内因的角度来讲，主要是个人内分泌的问题和健康系统的问题，如内分泌失调，雄性激素分泌过旺，消化系统不好肠胃不好，经常吃过油及过于刺激性的食物，还有睡眠不足，睡眠质量差等等．而跑步特别是长期坚持下来的慢跑可以明显改善人的身体状况，从而促进人体健康，比如可以治疗失眠及改善心肺功能等．这样无疑可以从一定程度上克服青春痘的发病环境．
从外因的角度来讲，主要是不注意清洁，化妆品使用不当，不正确的洗脸方式等等．这些都跟个人的卫生习惯有关，跟跑步无关．

Answer 5

怎么会呢？你说的跑步是指在什么情况下的跑步？如果是一般情况下以健身为目的的跑步，非但不会长痘，而且会使皮肤变得更好．除非你跑步出了很多很多汗，没有及时洗脸，阻塞了毛孔，才有可能长痘．不过这是个人清洁问题，跟跑步的本质没有关系．
长痘的原因很多，有内因也有外因．从内因的角度来讲，主要是个人内分泌的问题和健康系统的问题，如内分泌失调，雄性激素分泌过旺，消化系统不好肠胃不好，经常吃过油及过于刺激性的食物，还有睡眠不足，睡眠质量差等等．而跑步特别是长期坚持下来的慢跑可以明显改善人的身体状况，从而促进人体健康，比如可以治疗失眠及改善心肺功能等．这样无疑可以从一定程度上克服青春痘的发病环境．
从外因的角度来讲，主要是不注意清洁，化妆品使用不当，不正确的洗脸方式等等．这些都跟个人的卫生习惯有关，跟跑步无关