如何做剁椒鱼头？
教你剁椒鱼头最正宗的做法
鱼头中含有丰富的不饱和脂肪酸，对脑部的发育尤为重要，可使大脑细胞活跃，因此能极大增强推理，判断能力，常吃鱼头不仅可以健脑，还可以延缓脑力衰退。
鱼头味美，易被人体消化和吸收，含脂肪较少，含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸：DHA和EPA，它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。
剁椒鱼头的做法
步骤step
1
鱼头处理干净，去鳃，清洗干净鱼血，腹部如果有黑色的腹膜也一并去掉，这些步骤下来基本鱼头就不腥了。将清洗干净的鱼头用姜片，料酒，生抽腌制一会儿，大概半个小时左右足够了。
步骤step
2
取一个大盘子，底部先铺上少量的姜片。
步骤step
3
表面再撒上一些姜片。
步骤step
4
剁椒混合少量的白糖中和点咸味，均匀的浇在鱼头上。
步骤step
5
冷水入锅蒸，水开后大火蒸十分钟。
步骤step
6
取出，烧一大勺干净的热油，把热油浇在鱼头上。
步骤step
7
撒上小葱提味装饰即可，又简单又美味。
剁椒鱼头的成品图
我家先生在这忽冷忽热的天气里，感冒了，一只鼻孔里塞着纸巾，样子十分的滑稽。感冒的滋味可不好受，吃饭都不香了。我家先生说想吃辣一点的菜，刺激一下味蕾。正好也有一阵子没吃剁椒鱼头了，那就吃它了。
剁椒鱼头的做法
步骤step
1
生姜洗净去皮，一半切薄片，一半切小块，香葱洗净，葱白部分切小段，叶子部分切成葱花
步骤step
2
找一个有深度的盘子，先放入适量的姜片和葱白，放入对半切开的鱼头，鱼肉上黑色的内膜要撕掉，鱼头往右部分划2刀，抹上2克盐简单入味，淋上料酒去腥，鱼头的2面都要淋料酒，腌制10分钟左右
步骤step
3
蒜米放料理机里剥皮
步骤step
4
姜块和剥皮的蒜米放入切碎机里搅打成细小的颗粒
步骤step
5
剁椒是买的瓶装的
步骤step
6
重点来了，鱼头腌制好别急着加剁椒，先放到烧热水的锅里，大火蒸6分钟，盘子里蒸出来的水是最腥的，一定要倒掉，这样蒸出来的鱼头才没有腥味，也不会影响剁椒酱汁的咸度
步骤step
7
换一个小锅，烧热后放入10克玉米油，先放姜蒜末小火煸出香味，再加入剁椒翻炒均匀
步骤step
8
加入盐、生抽和蚝油调味煮开
步骤step
9
煮好的剁椒酱汁淋到鱼头上
步骤step
10
放入烧开水的锅里大火蒸8分钟，如果鱼头比较大，适当的延长时间
步骤step
11
鱼头蒸熟后取出撒上葱花，小锅里放入10克油烧热，淋到鱼头上
剁椒鱼头的成品图
剁椒鱼头是湖南一道比较出名的美食之一，鱼头的讲究必须要用雄鱼头，肥而不腻，加上酸辣椒和豆豉的香味，拌面拌饭都是比较好吃的
然后用盐细细涂抹至整个鱼头表面，如果吃咸，可以多涂点，如果吃淡，反之少涂点，鱼头用盐腌制半个小时以上。
再然后准备姜片+蒜片+葱丝铺在碟子或大碗内，将腌制好的鱼头用水清洗一下盐分后铺在盘子内。
将跺椒铺满整个鱼头上面，如果吃辣可以多放点，并且剁椒的油可以淋在上面一点。
完成上述所有动作后，将整个盘子放入锅中蒸3-5分钟（看情况决定，如果火小，时间可以稍微长一点）。
鱼头蒸好后，在其表面撒点香菜末和小葱末。
空锅烧点热油浇在鱼头表面就大功告成。
上述经验是我自己做剁椒鱼头的方法
过程你可以参考一下。
其实做菜最重要的是用心，只要用心，就非常美味！
