Question

提神方法

1.我上初三了，晚上复习容易困（10点左右就困啊。。。。），求有没有什么提神的方法。
2.茶水和咖啡免谈。

Answer 1

1.保证每天有8小时睡眠，中午最好还是眯一会，15分钟也好。
2.饮食要保证，营养要跟上，早餐一定要吃，而且要吃得饱，还要有营养。中午也要吃得饱一些，可以的话吃点水果。晚餐也要吃得饱，晚上才有精力写作业。推荐早晚喝一瓶牛奶，困的话有可能是血糖不足引起的，所以有时可以喝些葡萄糖。
总之，保证睡眠，多补充点营养就不困啦~by the way，学习的时候特别是毕业班的时候，作业是做不完的，要自主学习，完成一些该完成的作业就可以了。
希望采纳！！！

Answer 2

便宜的用风油精或清凉油涂在太阳穴！
贵的喝点拉威！

Answer 3

有条件可以用檀香木，柚子皮、风油精也可以提神

Answer 4

清淡饮食尤其重要，家长的营养也尽量多用新鲜的，不要老用中成药类的。
放课后一小时内别再看书玩电脑，闭目养神很重要，能小睡就更好。
中午一定要休息最少15分钟以上，不超过半小时。

Answer 5

冰块、雪糕

追问

冰糕。。？季节哎兄弟

追答

怎么了，你说清楚点会怀孕吗？

追问

。。。。。冬天还会吃雪糕？？？我没吃过反正，我这可不是南方哎

追答

我也不是南方。当瞌睡的时候，嘴里塞一个冰棒或雪糕，你觉得你还有睡意吗？

Answer 6

这个年龄嘛，也该有对异性不一样的想法了，困了就看会。。那个啥。。你要还能困了。。我拜服

追问

还是不要灌输不良的信息了，哪有时间看那个啊。

追答

那就听歌，听那种有劲的，舞曲啥的，听的你嗨皮一个晚上