晚上睡觉经常不开窗户对身体有什么影响吗??? 20

临街,比较吵闹.所以习惯关窗.... 临街,比较吵闹.所以习惯关窗. 展开
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500裸汉
2015-10-29 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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  除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。
因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳就会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁了人体的健康。所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。当然,冬天开窗时要注意一些,不能使人在睡觉时受冻着凉,最好的办法是留一条小缝。
另外还有注意安全问题,还有风沙,有雾等特殊天气下不应开窗。
谁文副先咖哟察1492
2005-10-05
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人在睡觉时对噪音的反映与习惯性适应有关。开着窗户睡觉,空气流通,对身体健康有利。所以,如果温度适宜,而且比较安全,希望你能养成“充耳不闻”的习惯,开窗户睡觉。
我是有过相同经历,并取得成功,也祝你成功!
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歌美人天地一人7981
2005-10-01 · TA获得超过118个赞
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晚上睡觉不开窗子 空气不流通 当然不如开着窗户好
但只要房间不是很小很潮湿 一般不开窗子也没什么影响 北方冬天很冷 一般人家一个冬季窗子都是关着并且是密封的 又没空调 他们一生也一样的健康啊
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美真养生
2020-02-27 · TA获得超过1.9万个赞
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在家不开窗,对身体危害大吗?这些问题看下,别把身体憋坏了

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地荡1018
2005-10-01 · TA获得超过2657个赞
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没什么,开空调的人家基本都不开窗子。
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