Question

我现在总是静不下来，坐着都很慌张！很痛苦，而且有点想家人的感觉，有时也有小时候痛苦的感觉，我是杂...

我现在总是静不下来，坐着都很慌张！很痛苦，而且有点想家人的感觉，有时也有小时候痛苦的感觉，我是杂了？有什么方法？谢谢！

Answer 1

找个朋友倾诉或许会好点，找朋友去玩过山车.......

Answer 2

放轻松！！！！！！！！！！！！！

Answer 3

这要对症下药。你得想好好思考你为什么会慌张，为什么会感觉痛苦。一般会想到家人就是代表你受伤了，也许是身体受伤了，也许是心灵受伤了。用强制性的快乐也是持续不了多久的，去K歌？去跳舞？去疯狂？那结束之后呢？自己需要好好的冷静的想想。