Question

失眠多梦 药物？成都失眠治疗最好的医院？

晚上怎么也睡不好，都快一个月了，可以吃些啥药物来有助于睡眠呢，咋办呢？

Answer 1

失眠多梦的治疗方法：
一洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
二洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
三平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，. . . .等

重庆治疗失眠：江北红十字博爱

Answer 2

治疗失眠的话，成都联勤医院是很专业的，技术也是一流，特别是蔡铁锁，建议你看下。

Answer 3

想治疗失眠多梦的话，就应该先了解失眠多梦的原因，下面就简单说一下：
有些人经常会出现失眠多梦，其原因大多数是由于精神压力或工作压力太大造成的。引起失眠多梦的原因有很多，具体有哪些，以下将详细介绍。

　　1、失眠多梦的原因，可能与人的情绪状态有关。许多人过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。

　　2、失眠患者对睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦与梦感没有副作用。许多人对梦有恐惧感，认为做梦影响了睡眠。

　　3、每个人对梦感不同，同一个人在不同的时期，功能状态有别，对梦感的程度也会不同。所以，有时感到梦多，有时感到梦少。失眠和梦感没有必然的联系。失眠多梦的原因，很多时候可能只是自我感觉，绝不是有意的捏造。