Question

我是一个高三的男生 十七岁 身高165 体重107左右 请问怎样才能长高变瘦

Answer 1

其实你也不胖，十七岁正长个，营养是关键。就像楼上说的，平时多做运动，练点肌肉。17岁雨季般的年纪，男孩子在这两年长的很快的，不用担心，你要长到22岁呢。

Answer 2

这个问题也太多了！一般到了高三很难在增高了，骨骼已定型了，体重解决方法就靠运动，我一个月从180斤减到120斤，要方法给分就补

Answer 3

哈哈 我跟你一样，现在天天骑车上学半小时。不知道管不管用呢 反正是 就有氧的你就做吧 没事儿拉伸拉伸

Answer 4

多吃蔬菜水果，参加跑步，篮球之类的锻炼。这是最有益的增高减肥方式。

Answer 5

最好去医院检查一下骨龄闭合了没，然后再安排后续的计划。