腿脚经常抽筋怎么办？
腿脚经常抽筋怎么办？16岁，大腿、小腿和脚都经常抽筋，只在晚上睡觉前抽筋，一般是1-2次。是不是有什么问题啊。。。...
腿脚经常抽筋怎么办？
16岁，大腿、小腿和脚都经常抽筋，只在晚上睡觉前抽筋，一般是1-2次。是不是有什么问题啊。。。 展开
16岁，大腿、小腿和脚都经常抽筋，只在晚上睡觉前抽筋，一般是1-2次。是不是有什么问题啊。。。 展开
25个回答
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多泡热水，促进血液循环，还有我涂活络油，不知道对你管不管用
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主要是缺钙的问题，我到冬天也会经常腿抽筋的，去买一些好的该片吃就可以，安利的就不错，不过有点贵啊！
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注意多吃点含钙的食物！
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补钙。。。。。
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