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其实指甲不是想变硬的问题,更是健康的问题。\x0d\x0a\x0d\x0a没必要刻意去变硬,有时也会显现出一种病态。\x0d\x0a注意补钙。指甲发软的表现是甲板薄软,易变曲、变白,指甲出棱,指甲尖易劈裂,可见于先天异常或维生素B缺乏等。如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的。如果人体缺少必要的铁、钙、锌等,指甲就容易碎裂、薄软而易剥落。\x0d\x0a注意;\x0d\x0a1·尽量减少直接以指甲接触东西,或将指甲当做工具来使用,以指肉代替指甲,减少伤及指甲的机会。\x0d\x0a2·若指甲小皮已经萎缩或消失,可每天以温水浸泡10至15分钟后,用热毛巾轻轻擦干,再由接近身体的一端向远端按摩,让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮,减少裂开脱皮的情况。\x0d\x0a3·保持手部干燥,在干燥的情况下病菌不易生长,感染的机会就会减少。\x0d\x0a4·减少接触各种刺激物,如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物,尽可能戴保护性的手套。\x0d\x0a5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂,而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次,指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。\x0d\x0a6·对于受伤或破裂的指甲,可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹,隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。\x0d\x0a\x0d\x0a如果只是指甲软,没有别的症状,应该不是病,补充营养,可以补充点维生素,多做户外运动,多晒太阳就好了。要天天清洗手指甲,最好不要碰泥土之类的东西,稍微长了一点就用棉签棒把里面擦擦干净,但最好别留哦!!
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哈哈,多吃点虾吧,别吐皮吃,里面含甲壳素,对你有帮助!
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我的也是,这个难道能改变?容易断的都是水指甲,竹指甲就不容易断,特别的硬,这是天生的吧。。。
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是缺钙,补点钙就好了
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