Question

坐着玩电脑久了，肩膀靠近脖子的地方就会酸痛，还鼓起了一个包，这是怎么回事，是得了颈椎病吗？

我今天刚满18岁！玩电脑玩久了，后项那个包就会酸，然后我揉的时候就会又酸又痛，朋友说我是得了颈椎病，我自己还不确定，请问是不是呢？

Answer 1

就是颈椎疲劳，也就是颈椎病，以后低头的动作不要长久地去做。这是电脑送你的礼物。按你说的症状，应是斜角肌的问题。找正骨医师或是针灸医师能给你解决。我常治疗这类的患者，不很难治疗。但是一定不要去医院，那帮比强盗还狠的医生会让你既耽误病情，又坑你的银两。

Answer 2

那是颈椎和肩周的炎的征兆，注意多休息，少玩电脑。加强身体锻炼，用头写米字和吊单杠。如果没有缓解就该做CT检查了，我也玩网游的，现在不敢玩了。伤身

Answer 3

是颈椎病
自我运动治疗
1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。

Answer 4

你跟我一样啊，我也不知道是什么病，反正一玩电脑就疼