6个回答
展开全部
多运动,和生活规律,切记不要熬夜.....跳绳或是打篮球都可以,多做跳跃方面的运动.
多睡.
人体增高方法:
多做向上跳跃运动,对骨骼好
如果是牛奶的话当然是早上喝最好了
游泳的话天天去喽
1,打篮球、跳绳、游泳。多晒太阳。
2,不要经常熬夜。
3,多吃鱼虾等海产品。
4,少喝可乐多喝牛奶。
最好做向上跳跃运动啊,对骨骼好,最好一天喝一杯牛奶,早上比较好
多睡.
人体增高方法:
多做向上跳跃运动,对骨骼好
如果是牛奶的话当然是早上喝最好了
游泳的话天天去喽
1,打篮球、跳绳、游泳。多晒太阳。
2,不要经常熬夜。
3,多吃鱼虾等海产品。
4,少喝可乐多喝牛奶。
最好做向上跳跃运动啊,对骨骼好,最好一天喝一杯牛奶,早上比较好
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你起码能165 女孩子要大概165以上才能做模特的···你应该可以的 努力锻炼身体 吃含钙多的东西
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
十四岁,长高空间还很大啊。最好是去医院看一下医生,医生分析的怎么也会准确得多。你可以问他你的升高极限是多少
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询