我身高1.85米 73kg 14岁 可以摸板求问将来可以扣篮吗

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长虹皇帝
2012-09-22 · TA获得超过6818个赞
知道小有建树答主
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你好,我是中学体育老师,我来回复你。
你14岁,身高已达1.85米,这说明,你还有长高的极大可能。
但你已经1.85了,还只能摸到篮板,这也说明,你的弹跳力很一般,摸高只有3米左右。
要想扣篮,必须要有3.2米左右的摸高。
后期,你需要多打打球,多进行一些跳跃练习,甚至多摸摸高,对你很有帮助的,当你的摸高能达到整个手掌超过篮框,或原地跳双手抓框这样的程度,你就能扣篮了。
我对你将来能扣篮充满信心。

希望能帮到你。
百度网友8d6292e
2012-09-25 · TA获得超过694个赞
知道小有建树答主
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身高不错,身体素质太一般了。
你年龄太小,还有很大继续长高的可能,所以不适合上大重量练习。先练短跑、跳远、平时多做伸展拉伸运动吧。
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大企哀0
2012-09-22
知道答主
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再涨壮一点,练好大腿肌肉,可以
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