怎么练出爵士舞的节奏感、我感觉我很僵硬额- -
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首先你要会听拍子,所谓的拍子就是节奏,1234568、22345678、32345678……听到一个曲子,至少你要能查出拍子数,通常舞蹈的动作都是根据拍子来编排的,有的动作结束在单拍上,有的动作结束在双拍上,只要你能听出来,把动作都对应到相应的拍子上,给人的感觉就是动感的,抢拍,或者跟不上节奏,怎么可能“动感”呢?
还有一个就是僵硬的问题,我不知道你是否是初学者,所以只能笼统的回答了,建议你学会利用热身动作,很多人跳舞都不习惯热身,这是不对的,你可以上网搜搜爵士舞的热身动作,认真练好这些热身动作,绝对可以(相对)提高身体的柔韧性,真正到位的热身动作,只需要15分钟,你的身体就会发热,甚至微微有点酸胀,这样,你之后的运动身体各个部分的才能更好的协调,协调性增强了,自然就不会那么僵硬了,你说对么?
希望可以帮到你~~~
还有一个就是僵硬的问题,我不知道你是否是初学者,所以只能笼统的回答了,建议你学会利用热身动作,很多人跳舞都不习惯热身,这是不对的,你可以上网搜搜爵士舞的热身动作,认真练好这些热身动作,绝对可以(相对)提高身体的柔韧性,真正到位的热身动作,只需要15分钟,你的身体就会发热,甚至微微有点酸胀,这样,你之后的运动身体各个部分的才能更好的协调,协调性增强了,自然就不会那么僵硬了,你说对么?
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