为什么我总是调整不好自己的心态，该怎么办？ 40
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可以找个好朋友谈谈心 听听音乐 首先放松自己 多笑笑 自然就好了
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多看些成功人士的书 还有自传 假装自己是那些成功的人 设想她们在你的处境下会如何做
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找出根源问题，如果莫名其妙的话，多看书
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看一些名人传记，比如《林肯传》之类的，通过看他们的经历，来补充自己内心的一种不平衡。
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多做些运动，让自己疲惫，再好好的睡上一觉就好了！
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