Question

寝室另外3个同学很晚睡，1点多才睡，我有点声音就睡不着，和她们协商过了也没用。

她们说尽量轻点，可还是有声音，我早上还要早起早读上课，不想踩点进教室坐最后。但最近经常睡不好，一天睡眠时间很少，她们也不午睡。我好苦恼，怎么办呀。塞耳塞久了感觉耳朵很难受。学校没有其他床位了，想出去住，又好危险一个人在外面。求大家帮个忙，我是大一新生，已经适应1个月了，还是受不了。

Answer 1

同学你和我一样的状况呵，之前我大一的时候，相对来说我还是比较活跃的呢，参加了学生会啊什么的各种社团组织。所以嘛，我还是比较按时作息的。但是呢，我寝室的几个都是夜游神，半夜一两点还完全没有睡意。但还好了，没玩游戏还是不怎么吵的，就是不要开灯，我对光比较敏感。
所以有时候我就用耳塞把自己的耳朵塞起来，但过一会儿就不舒服了。呵呵，我发现还是时间过得挺快，一晃两年过去了，我也住到外面了。。。。
看你是女孩子，还是比较爱学习的那种。住到外面确实不怎么安全。但你也要试着和室友多沟通，（哦，忘了你说过没用。。。）试着和辅导员说下，你说了你的情况或许可以叫老师给你安排一个寝室。
读大学的话还是要和自己兴趣，理想方面有共同目标的在一起好点，这点我之前是忽略了，导致现在混个鬼样。读大学讲究的就是学习氛围，这样才能更好地完善自己。
如果这样长久下去，我想你不是被他们同化就是疯掉（夸张）。。。
姑凉，如果是对自己有要求的话，我还是希望你和老师交流一下，和宿管一起商量换个房间。
哎哟我写好多啦，真是的。(睡了么，希望你收到)。。。night

Answer 2

大学就是享受。你起那么早干嘛啊。。。。。

9点起来就行了真是的

Answer 3

买好一点的耳塞，不要用耳机啊，有棉质的耳塞的，呵呵，这个没办法的，不然会弄的大家都不开心，或者问问可不可以申请换宿舍

Answer 4

其实我们宿舍也是你这种状态的，其实你可以白天锻炼锻炼，让自己累一点，这样比较可以稍微困点的。
也可以再睡觉前洗个热水澡，这个就会有睡意了，或者睡觉前喝牛奶，这样会好点的。
这位友友，你可以告诉她们让她们声音小一点。等你睡着了，然后开始有点动静，这样也不错的，你应该好好和她们谈谈，让她们声音轻一点。望友友可以采纳，嘻嘻

Answer 5

连这点东西都适应不了，以后怎么出去适应社会啊，还是以感激的心态去面对这些东西吧，他们可以教会你怎样去容忍！

Answer 6

我原来也是 慢慢你就会发现 习惯就好了

Answer 7

我宿舍有一个朋友也是经常动静很大，扰的人睡不着。但是，宿舍的人关系是最好的，在以后的校园生活中你就会发现的。所以说，千万不能和她们闹矛盾，这是很不值得的。可以委婉的跟她们说一下，让她们注意一下自己的行为，动作小一点；还可以劝她们早一点休息，因为长期玩睡对女孩儿是很不好的，我就是因为太晚睡搞的白天上课一直犯困；此外，自身也要有一点改变，毕竟，我们已经很快将要迈入社会，需要学会适应环境了