Question

如何使脸部变得瘦长

头发原本是锅盖头 但因剪太短脸上赘肉暴露
回答者必须是自身经历，化妆啊整容用洗面奶全部不要

Answer 1

一、V脸速成运动法
1、先是坐在镜子前，看着自己的眼睛，然后将你的左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

二、磨练笑容练习
嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。

三、OE OE练习
说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。

四、眼球体操瘦脸运动
对着镜子看看自己深吸一口气和深呼一口气的样子。有没有发现吸气时候眉毛会抬高，眼睛会张大，就好像眼睛的开关开了一样。

Answer 2

V脸速成运动法
　　1、坐在镜子前看着眼睛，将左上眼皮微抬，高于正常姿势，接着换成右眼。重复20次。注意不能使额头起皱纹。
　　2、眼球左转，右转。头和眉毛保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
　　3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。　　

　　4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
　　5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
　　6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。

Answer 3

那就要瘦脸了啊，最简单最便宜的方法就是用盐洗脸，洗脸时取少许盐在脸上轻轻按摩，这样可以析出脸上的油脂，使脸渐渐变瘦，瘦了以后的脸就有拉长的效果了。也可以试一下瘦脸的化妆品。

Answer 4

我正愁脸上怎么能多长点肉呢，我的脸现在是越来越瘦，但不知道是什么原因，建议你还是顺其自然吧，除了美容院，我想可能不会有太明显的效果。

Answer 5

按摩、嚼口香糖等常常动动脸部肌肉，也可以学习瑜伽之类的。