Question

男子2000米多长时间算优秀？？

我要参加厂里2000米赛跑了，不知道他们都跑几分钟，我能跑到几分钟算优秀呢

Answer 1

一般业余级别的比赛跑到8分左右就可以算作优秀了。

赛跑是人们以跑步的方式进行比赛，体育运动不可缺少的运动，田径运动比赛之一。

提高速度：

速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这将有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。

上面这种提高速度的训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。温暖的天气将有利于提高这种训练的效率。冷天气不利于这种训练，但在完成适当的准备活动后也可以进行。

发展步频：

最佳时期11——13岁。侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。

Answer 2

按国家体育总局《学生体质健康标准》只有1000米的评分标准，你可以做一下参考：
高一男子1000米跑
及格5分14秒；优秀3分50秒
高二男子1000米跑
及格5分08秒；优秀3分50秒
高三男子1000米跑
及格5分11秒；优秀3分48秒

Answer 3

一般业余级别的比赛跑到8分左右就不错了，按400米一圈计算，每圈要1分36秒，这样跑5圈正好是8分钟，你可以试一下，要是差一点应在8分30钞到9分之间。但前提是必须要经过训练，否则是跑不下来的。