焦虑症和严重失眠真的能治好吗

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燕园博思_心理
2012-09-23 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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1/要看严重程度。还有治疗时的配合程度。
2/的确容易复发。
找个好的心理医生试试吧
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柠檬精撞地球TN
2012-09-23 · TA获得超过339个赞
知道答主
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北度知道我就知
2020-09-03
知道答主
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焦虑失眠多长时间能好与患者精神及心理状况有关,如果暂时不严重,可以通过身体调理,适当补充LPS来让身体有一定缓解,若患者能够积极调整心态,并配合科学的药物治疗,一周之内即可缓解。一般的药物治疗的巩固期需要两到三个月,维持期需要六到十二个月。焦虑不安导致失眠,应首先缓解紧张情绪,放松心情,患者可尝试通过深呼吸、呐喊等方式宣泄情绪,缓解焦虑,若患者无法自我缓解,也可到专业心理咨询中心或睡眠科寻求帮助。
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