每天晚上喝一瓶纯牛奶，对身体有什么作用呢
9个回答
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安神，有助于睡眠
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安眠
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补钙效果很好的哦，如果是热奶还可以促进睡眠哦。
不过你要是胖的话要慎重喝呀，不然会更加胖。O(∩_∩)O~
不过你要是胖的话要慎重喝呀，不然会更加胖。O(∩_∩)O~
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更强壮
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