Question

高三学生如何克服烦躁心理

Answer 1

人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 2

首先，要建立对前途的信心，明确自己的目标；
其次，多与家人交流与沟通，不要什么事都自己一个人闷着；
第三，多参与学校的集体活动，满足自己的社会性需求；
第四，面对繁重的复习任务，要有计划，有步骤的去执行，不要想一口吃成一个胖子，要循序渐进。

Answer 3

那要看你是因为什么烦躁的了。。可能性1，学习压力大。我高考其实除了英语就没怎么背过别的科目，高考不要求每科及格，你只要把其中一两门学的很好，其他勉强过得去就行。可能性2，恋情。这节骨眼不该出现这种问题，该一起奋斗就一起，不行就分手，除非两人在一起的心很坚定，而且外部条件合适，不然这会的恋爱都是浮云~可能性3，家庭。这会家里人有的心的都该知道要以你为重，应该不会是这个原因，要是家庭气氛不好，果断租房。可能性4，对未来的不确定。只要做好眼前每一步，成为一个有上进心的人，这问题基本不是问题~祝你顺利，多和朋友沟通噢

Answer 4

你越想克服越克服不了 因为你在想克服的时候 就是变相的认为烦躁心理很难克服 你只要把心境放平和 就好

Answer 5

回头看自己的中考不也走过来了么,高考也是一样,它只是你路上的一座山,暂时遮挡了你的视线,俩种方式克服它,一种是看过去自己走过的路,读书9年了,考试其实再熟悉不过,另一种是把目光放向遥远的未来,那里有你一直追逐的梦想,