Question

最近我感到压力特别大。精神紧张。要崩溃疯了的感觉。怎么办

我14岁。最近家里有人住院。是我最爱的人。就是觉得特别累。那天哭了好久。晚上根本睡不着。第二天上学觉得什么都听不进去就跟没有灵魂一样。然后就发烧了。现在烧退了可是心里就是感觉喘不过气，一想起他就哭。觉得特脆弱。我该怎么办。马上又月考，我觉得都快死了。我现在特别担心病情。听说没有什么进展我都有种绝望叻。求求各位。
生病的是我的弟弟。我是单亲。我跟我爸。但他和另一个女人和他的孩子在一起。我从小跟我姑姑。我弟弟是我姑姑的孩子。我是看着他出生的。三年了。什么东西都和他一起用。好吃的好玩的。每天都和他在一起。他才三岁看他针眼吃药我心疼。学习都学习不进去。一想起来就控制不住。我觉得我要崩溃了。

Answer 1

尝试去换一种心情吧。压力大的话，出去走走啊，月考先放下吧。

Answer 2

太担心了，你要考虑到，你精神不好反而会影响到你最爱的人的恢复，你一定要打起精神了，乐观一点，度你和你最爱的人都有利。

Answer 3

悲观也无济于事，不如放下一切，好好生活，如果真的放不下，就请假去陪家里人，放心吧，时间会冲淡一切

Answer 4

听听轻音乐，放松，忘掉烦心事

Answer 5

你还小，上学是最重要的，虽然家里有人住院，也不能耽误学业呀！不然你以后也会后悔的，只要你放学多陪陪她（他），她心情好了病也好的快！