胃不好的人哪些食物不能吃?
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胃不好的人需要注意的吃食很多,例如辛辣的食物,如生的葱姜蒜等调料,酒,凉的食物,尤其是从冰箱刚刚拿出的食物,雪糕,刺激性的食物,如辣椒,垃圾食物,油炸的食物等等。最好吃一些软的,粥等。
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胃不好的人尽量别吃酸性、辛辣、生冷、不易消化的粗纤维、较硬的食物。如:
烧烤、腌制品、油炸食品、冰激凌、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、柠檬等都要少吃不吃。
烧烤、腌制品、油炸食品、冰激凌、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、柠檬等都要少吃不吃。
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寒凉,刺激的食物,例如西瓜,冰水,太酸的食物(柠檬,奇异果,这些要不要空腹吃),辣椒之类肯定不行
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胃不好的人,以下食物一定要注意,第一韭菜,第二红薯,第三巧克力,第四浓茶以上食物,胃不好的人尽量不食或少食,大家知道了吗?
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肠胃不好的人平时不要吃对胃肠不好的食物,主要有几点:1、不能吃辛辣刺激的东西,尤其是辣椒、牛羊肉等。2、不能吃寒凉的食物,比如冰镇的西瓜和碳酸饮料。3、不能吃过硬、过酸、过咸的食物,这些食物都会对消化道产生刺激,都不宜吃。4、不宜吃豆类食品,比如喝豆浆、吃豆腐,豆类容易产生胀气,让胃肠不舒服。5、不宜吃油炸、烧烤的食品,这些东西难以消化,会增加胃肠负担。6、不宜吃甜食,吃甜食也容易导致腹胀。7、晚饭不宜吃得太晚,影响消化吸收,胃肠不好的人如果吃得太晚,食物消化吸收太慢,也影响睡眠。
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