Question

老是做事不能集中注意力是怎么回事???

Answer 1

我想最主要是心没静下来。而影响心的原因又很多，比如对这个事情不感兴趣，对做的事情没把握信息，或者最近事情较多，心情本来就比较烦乱，这些因素对于心理素质不好的人，久而久之形成习惯了，在做事情时候就想到“我以前做什么都静不下，现在又是这样”，就这样给了不好的自我暗示。
其实解决起来还是很快的。首先，从简单的事情入手，比如试着做点花费时间精力较少的事情，给自己建立信心和逐步培养耐心。还有在事情较多的时候，做好主次分类，一件一件的做，用心做就会发现时间过得很快，其实那就是记忆力集中的表现了。
遇到什么问题，只要自己仔细观察和努力，就会发现任何事情都有解决的途径，要对自己有信心，把心静下来，就会把事情做好，也会有成功的喜悦。
祝你好运。