什么水果含铜铁锌元素较多？
12个回答
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含铜高的食物有：麸皮、芝麻酱、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、马铃薯等等，其中马铃薯（土豆或称洋芋）含铜量很高；
含铁高的食物有：动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、菠菜、芹菜等；
含锌高的食物有：牡蛎、鱼类、虾皮、紫菜、芝麻、豆类等，其中牡蛎含锌高
含铁高的食物有：动物肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、菠菜、芹菜等；
含锌高的食物有：牡蛎、鱼类、虾皮、紫菜、芝麻、豆类等，其中牡蛎含锌高
追问
是水果类哦！
追答
哦，如果要求含量高的就是这些食物了，水果VC较多，你也可以多吃水果适当的补充微量元素对身体是有益处的。
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鼎恒达化工
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应该是海带，不仅含碘多，而且含铜
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多吃苹果，火龙果，都不错
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水果之王猕猴桃富含多种维生素和人体所需的各种微量元素，经常吃对身体很有益的
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