Question

我从小就自卑胆小不爱说话老实，该怎样克服。

Answer 1

把自动的这种思想逆向思维一下，想想其实别人跟你一样的，你胆小未必别人就胆子比你大多数。把每个人看成是另一个自己，想想其实他跟我一个样，或许还不如我呢，用这样的心态去开每一个人或许会有很大改观

Answer 2

主动点多争取在众人面前说话，多看点书，练练口才，这样说话就比较自信很多，自信心就会增强

Answer 3

找机会锻炼、尝试着做某些事情、尝试着与人交流、做一些以前不敢做的事。我也只能说慢慢锻炼。这个只能靠你自己。

Answer 4

别人帮不了你的朋友，只有在你内心里找才可以，没有人左右你，当你准备好想改变自己的时候，从内心开始，没有什么能拦住你。先认识自己，才能改变自己，改变自己的坏习惯，习惯是人生的自动导航模式。改变了习惯人生也可以改变。

Answer 5

多结交朋友，试着诉说自己的心事。多跟人交流，那样你不会胆小自卑了。放开心胸相信自己能够行。