Question

我从小就自卑胆小不爱说话老实，该怎样克服。

Answer 1

先自我分析一下为什么会自卑，是在哪方面特别自卑，之后做在这方面有意识的加强，每天试着为自己找一个挑战自我的事情，是自己可以做而又不敢做，例如主动和人打招呼，主动为大家表演节目等，逐步建立自信，时间长了慢慢就会改变的，加油！

Answer 2

不会有那么多人会一出生就擅长言辞，后天的锻炼必不可少，本人也曾经是一个老实巴交的人，不爱说话，不爱和同学们打交道，但幸运的是我遇到了一个好朋友非常能说，在他的影响下，我从初一的沉默到初三是可以跟他唱双簧！所以我能给的直接有效的方法是，找一个能说的同学，和他好好交流，当然，万事开头难！楼主，迈出第一步总是最难的，加油！！！！

Answer 3

你要慢慢发现自己的长处，并不断的从中获得自信，多交些朋友，对朋友要坦诚相待，获得他们的信任，与他们交心，他们就会慢慢发现你的长处，让你找到自信。

Answer 4

多和人交流，先和朋友之间交谈，再慢慢地和周围不熟的同学说说话，聊聊天，再是找一些推销促销内的兼职或工作，慢慢地锻炼和陌生人交流，你如果是学生，还可以参加夏令营之类的集体活动，多和外界沟通，慢慢地你会有自信，就能大胆起来

Answer 5

是什么使你产生自卑的情绪呢？外貌？家庭？这两样都是你暂时无法改变的，都是外在的东西。你可以通过改变一些内在的东西来增强自己的自信心。多看一些可以让自己内心变强大的书籍。可以多找机会去锻炼自己在公开场合讲话的能力。可以多做一些让自己有成就感的事情，这样时间久了，自己的自信心就可以一点一点地累积起来了。慢慢地，一步一步地来。加油,相信你可以！